Lésions articulaires, l'arthrose se produit pour une variété de raisons, mais les conséquences de la maladie ont un impact négatif significatif sur l'activité humaine. Si l'on considère l'arthrose du genou, il convient de noter que la maladie est le plus commun parmi tous les types d'arthrite. Le ratio identifié diagnostics par sexe montre que la plupart de l'arthrose du genou souffrent de patients de sexe féminin. Monde les statistiques indiquent qu'environ 22% de la population souffrent d'arthrose.
Quelles sont les raisons qui peuvent conduire à l'arthrose du genou?
Afin d'identifier les causes de l'arthrose a fallu des années de l'examen des patients et à l'étude de la clinique de l'image du processus pathologique. Les médecins ont souligné qu'en vertu de l'impact de certains facteurs négatifs est la destruction du cartilage, il s'use et qu'il cesse de protéger l'articulation. Le frottement se produit entre les chefs de la commune, qui cause de la douleur et de l'inflammation. Ainsi fut établi les principales raisons qui conduisent à la destruction du tissu cartilagineux:
- Une blessure au genou. Si une personne au cours d'une période de sa vie, il avait une fracture ou de luxation du genou, il est à risque, et plus tard, permettra d'obtenir de l'arthrose. Lorsque l'articulation endommagée est ralenti son mouvement, et le traitement thérapeutique implique la fixation. Une longue présence dans le silence conduit à la perturbation de la circulation sanguine, ce qui contribue également à la formation de l'arthrose.
- Blessure au ménisque. L'un des plus dangereux causes. Tout dommage à cet organe de l'articulation du genou invariablement conduit à la formation de l'arthrose.
- L'activité physique intense. Surtout avec prudence, il est nécessaire de se référer à la physique intense, la charge sur le genou personnes âgées. Une forte pression sur l'articulation du genou, ce qui affaiblit avec l'âge, peuvent causer des microtraumatismes répétés, qui n'apparaît pas immédiatement, mais conduit à la formation d'un processus négatif de la destruction du cartilage. Après l'âge de 40 devrait protéger les genoux et l'approche des sports et de la lourde main d'œuvre est raisonnable, la réduction de leur nombre. S'abstenir de tels exercices comme les squats ou en cours d'exécution sur l'asphalte.
- La faiblesse de la structure des ligaments. En règle générale, elle conduit à une mobilité anormale de l'articulation. Belle jeune corps flexibilité de l'âge de l'impact sur l'articulation du genou et de la conduire à l'arthrose.
- D'autres maladies des articulations. Si une personne, par exemple, a découvert l'arthrite, au fil du temps, il peut se transformer en l'arthrite.
- Beaucoup de poids. Kilos en trop augmenter la charge sur le genou peut causer de blessure au ménisque. Lorsque le surpoids situation s'aggrave, développe l'arthrose. Si une personne avec plus de poids il y a les varices, peut développer une forme sévère de l'arthrose.
- Problèmes avec le métabolisme. Les échecs dans l'échange de substances provoquent une mauvaise alimentation des éléments essentiels dans le tissu. Le Cartilage et l'os perd de calcium, ce qui entraîne la destruction et l'affaiblissement de leur structure.
- Le Stress et la tension nerveuse. Fréquentes de l'anxiété et des soucis qui ont un impact négatif sur l'état des articulations. Émotionnellement les femmes sont plus souvent exposées à un stress. Particulièrement difficile à supporter la tension nerveuse d'une femme dont l'âge avoisine les 50, lors de la ménopause.
Caractéristiques de la mesure de la gonarthrose
En médecine, il est d'usage de diviser l'arthrose du genou sur le degré de développement du caractère. En outre, le montant des dommages à la maladie peuvent être bilatéraux et unilatéraux. Unilatérale de la gonarthrose est divisé en droite et à gauche. Plus d'informations sur la maladie de l'expert sur cette vidéo:
Pour chaque étendue de la maladie s'est développée tableau clinique montrant la gravité de son développement.
Au premier degré
Pour identifier l'arthrose du genou 1er degré est un grand succès pour le médecin et le patient. La maladie à ce stade n'ont pas de signes cliniques sévères. La maladie peut être diagnostiquée au moment de l'examen ou dans l'étude d'une autre maladie.
Second degré
Les symptômes de l'arthrose du genou 2 la mesure où il y a de nouveaux signes de la maladie. La gravité de la douleur et de la raideur dans le genou de la région est en augmentation. Les muscles de l'emplacement de l'atrophie due au fait qu'une personne commence à prendre soin du patient, le membre est inférieure à sa charge. Commence la déformation de la commune dans laquelle il est impossible de redresser le genou. La Palpation détecte toute anomalie de l'enseignement spécialisé. Développe progressivement la déformation de l'articulation. Le genou ne plie pas.
Troisième degré
L'arthrose du genou, 3 degrés se fait sentir une douleur constante. La déformation atteint un volume critique au cours de laquelle le membre cesse de plier et déplier, la personne devient difficile de marcher jusqu'à la complète immobilité des jambes. En l'absence d'un traitement approprié dans l'articulation touchée ankylose se développe. Tissu cartilagineux être complètement détruit par le frottement des joints augmente. Il arrive à une situation où pour l'arthrose du genou opération est la seule méthode de traitement efficace.
Les symptômes typiques de l'arthrose du genou
Afin de déterminer la présence de l'arthrose peuvent seulement des experts, mais pour le patient, il est important de connaître la base de l'arthrose du genou symptômes. Pour la maladie qui se caractérise par les signes suivants:
- De la douleur. Douleur de genou dans l'arthrose n'apparaissent pas immédiatement. Mineur manifestations peuvent déranger la personne pendant quelques années. Ensuite, il ya une augmentation de la douleur, ils ne s'arrêtent pas et dans un état de calme, être sûr de se produire après une longue marche.
- Crunch.En 2 et en 3 étapes claires, il est à l'écoute pour le craquement dans le genou.
- La synovite. L'Accumulation de liquide dans le genou de la jambe affectée conjointe conduit à un gonflement dans le genou pour l'arthrose, qui les médecins appellent un kyste de Baker.
- La déformation de l'articulation du genou.Apparaît à un stade tardif de la maladie. Est accompagné par une inflammation et l'enflure.
Diagnostiquée comme la gonarthrose?
Le principal outil de diagnostic d'un médecin travaillant dans un classique de la clinique, est l'examen radiologique du patient. À l'aide de x-ray spécialiste peut voir le degré de développement du processus pathologique. En outre, x-ray permet d'exclure les causes possibles de l'inconfort des sensations de tumeurs et autres maladies.
Dans la phase initiale de la gonarthrose est faible, l'image ne montre aucun changement significatif. Afin d'affirmer le diagnostic, votre médecin peut vous prescrire une répétition de l'examen après une certaine période de temps. Avec le développement de la maladie de la radiographie montre un rétrécissement de l'espace articulaire, identifie le sceau dans le sous-chondrale de la région de l'articulation. Il est important de prendre en compte le fait que les personnes âgées, les patients ont des changements caractéristiques dans les articulations, mais toujours ces changements entraînent le développement de la pathologie. Seule la combinaison des caractéristiques de l'arthrose visible sur la photo, et il est évident que les symptômes cliniques de permettre à un spécialiste pour constater la présence de l'arthrose du genou.
Progressive des méthodes de traitement de la maladie
jpg" class='imgblock droit center_mob'>La médecine moderne est constamment à la recherche de la façon dont l'arthrose du genou à traiter efficacement, et de trouver de nouvelles façons de traiter une maladie dangereuse. Aujourd'hui, les patients sont à la disposition des techniques telles que la thérapie par l'ozone et de la kinésithérapie.
La thérapie par l'Ozone est le traitement de l'articulation de l'ozone. S'applique à la physiothérapie et vous permet d'entrer les ozonized de drogues par injection dans le tissu musculaire. A des propriétés anti-inflammatoires et bezbolevaya, aide à améliorer le flux sanguin dans les zones à problème. La méthode n'a pas de contre-indications.
La kinésithérapie est un complexe d'exercices spéciaux visant à améliorer la mobilité de l'articulation, l'augmentation du débit sanguin dans les malades place, le tissu affecté du cartilage et de l'élasticité des ligaments. Pour l'exercice, de l'utilisation de l'équipement spécial. Les travaux comprenaient non seulement de l'articulation touchée, mais tous les systèmes du corps, vous permettant de vous apporter le meilleur de l'état du patient.
La thérapie physique pour l'arthrose du genou
L'efficacité de la physiothérapie pour l'arthrose de l'articulation du genou a fait la preuve de son utilisation et des critiques enthousiastes de patients par le biais de la thérapie par l'exercice a conservé la fonction motrice du membre. Bien sûr, élaboré des exercices devrait être une partie d'un traitement global de la maladie. Comment feriez-vous sans médicaments et la thérapie physique pour atteindre à part entière changer pour le mieux, c'est impossible. Le principe du traitement: pas d'excès de stress sur l'articulation malade, seulement précis et silencieux. À la maison, vous pouvez effectuer un exercice simple qui améliore la circulation sanguine et aide à soulager les spasmes musculaires. Besoin de s'allonger sur le dos, lever les redressé la jambe et maintenez quelques secondes. Il est utile de lever les jambes en alternance, alors que dans la même position initiale.
Les spécificités de massage pour soulager l'arthrose
Un complément utile à la thérapeutique tactique consiste à masser le genou pour l'arthrose. Même les professionnels les plus expérimentés croient que le massage est obligatoire dans le traitement de cette maladie. Si vous allez masser le genou arthrose dans la maison, vous devez respecter certaines règles. Avant le massage, il est bon de se réchauffer le genou. Pour cela, vous pouvez faire un bain chaud ou de tenir le genou sous une douche chaude, mais à l'abus de la procédure n'est pas suivie. Pour un massage efficace doit être complété chaque jour, les dépenses de 10 à 15 minutes par session. En massage pour la gonarthrose inclus trois techniques principales: caresser, malaxer, et de la friction. Mouvement répéter 3 à 6 fois. Si vous avez un mal de genou, de massage et de membre sain.
Les méthodes thérapeutiques de la gonarthrose avec des experts de renom
Le problème de l'efficacité du traitement de la gonarthrose impliqué de nombreux scientifiques et médecins. Certains d'entre eux ont déjà obtenu des résultats significatifs dans la lutte contre les maladies dangereuses. Dans notre pays, une attention particulière méritent méthodes de médecin Bubnovskiy médecin rhumatologue Evdokimenko.
Méthode Bubnovsky
Docteur en Sciences médicales S. M. Bubnovsky, a développé une guérison complexe, qu'il a refusé les médicaments et la chirurgie. Le point de départ de cette méthode est le facteur qui la gonarthrose est une réduction de la production de liquide synovial. Lorsque la lubrification est perdu, le joint ne fonctionne plus correctement. Traitement pour bubnivs ka implique l'utilisation de la thérapie physique et de kinésithérapie. Le choix des activités et des procédures menées individuellement, le médecin met l'accent sur l'état de santé du patient et de l'étendue de la maladie. Après avoir examiné les rayons x, le médecin met en place un plan de traitement. Lorsque la faiblesse de l'état physique du patient est affecté à l'exercice doux. Au fil du temps, ils deviennent de plus en plus complexes, et de les jouer régulièrement, le patient peut s'attendre les résultats suivants:
- la normalisation de la puissance des tissus cartilagineux et osseux;
- la disparition de la douleur;
- l'amélioration de la structure cellulaire du tissu cartilagineux;
- restauration complète de la mobilité du genou.
En outre, le Dr Bubnovsky fournit des indications supplémentaires. L'avis d'un spécialiste pour les patients souffrant d'arthrose à nager activement, en assistant à un massage thérapeutique, un bain de vapeur. Pour la douleur, vous pouvez prendre une douche de contraste et de les appliquer pour le mal de genou compresse froide.
Méthode Evdokimenko
Le médecin rhumatologue Evdokimenko votre approche pour le traitement de l'arthrose du genou. Dans sa méthode utilisée deux composantes: médicaments et de physiothérapie.
Pour la gonarthrose Evdokimenko utilise un certain nombre de médicaments, y compris:
- les fonds, supprime le syndrome de la douleur et de l'inflammation;
- intra-articulaire, des injections, en mesure d'arrêter rapidement l'inconfort de se produire dans l'articulation de processus pathologiques;
- chondroprotectors, à la charge de travail des composants qui restaure cartilage;
- analgésique gels, onguents et crèmes;
- la compresse.
Pour renforcer l'action des médicaments et la gestion intégrée de l'effet sur la lésion Evdokimenko suggère de physiothérapie à faire des exercices et à utiliser les techniques de thérapie manuelle. Si vous suivez la technique Evdokimenko, et de commencer le traitement à un stade précoce, il est possible d'arrêter totalement le processus pour 1 an. La 2e étape de la maladie faudra plusieurs années pour amener le joint de retour à la normale et de restaurer sa mobilité naturelle. La méthode Evdokimenko n'est pas utilisé dans le traitement de 3ème degré de la gonarthrose. Le médecin n'est pas sans raison, fait valoir que, à ce stade, le patient à une intervention chirurgicale. Parmi les recommandations spécifiques de Evdokimenko inclus des conseils pour suivre un régime alimentaire et à équilibrer votre alimentation pour améliorer le métabolisme et aide les tissus et le cartilage de l'articulation afin d'obtenir tous les éléments utiles.
Comment construire la puissance dans la gonarthrose?
La tâche du patient avec l'excès de poids pour construire votre alimentation, assurez-vous que vous avez des produits qui sont faibles en calories et riches en nutriments. Sharp refus de la nourriture par la famine vous aide à perdre du poids, mais il crée aussi une situation stressante pour le corps et peut aggraver la situation.
Approximative menu du jour pour la gonarthrose pourrait ressembler à ceci:
- Le petit-déjeuner. La farine d'avoine dans de l'eau (pas de sel ou de sucre), 1 oeuf à la coque et un verre de jus de fruit.
- Le deuxième petit Déjeuner. 1 Tasse de yogourt faible en gras (naturel).
- Déjeuner. Légumes cuits à la vapeur avec une tranche de viande ou de poisson faible en gras variétés. Du thé non sucré.
- Une collation en après-midi. Cocotte fromage. Une poignée de noix et 1 Tasse de jus de fruits.
- Le dîner. Salade de légumes, Pomme, thé non sucré.
- Un deuxième dîner. 1 Tasse 1% ou sans gras yogourt.
L'heure du repas comptons sur votre habituelle de régime, mais le dernier repas doit être au plus tard le 19 PM.
La prévention contre l'arthrose
L'arthrose est une maladie grave et dangereuse maladie qui peut changer votre vie pour le pire. Le traitement de la maladie est beaucoup de temps, demande du patient à l'autre et les limites des habitudes et de la nutrition. Si vous ne voulez pas faire face à ces problèmes, gardez vos genoux à partir d'un jeune âge